طريقة عمل احلى صينية سردين فى الفرن اسهل طريقة عمل صينية سمك السردين بال...

طريقة عمل احلى صينية سردين فى الفرن اسهل طريقة عمل صينية سمك السردين بالفرن تاكلى صوابعك وراها

فى هذا الفيديو

#وصفات_مطبخ_ماما_سوسو #اسهل_طريقة_عمل_صينية_سمك_السردين_بالفرن_وصفات_مطبخ_ماما_سوسو #تابعوا طريقة عمل احلى صينية سردين فى الفرن اسهل طريقة عمل صينية سمك السردين بالفرن تاكلى صوابعك وراها

اهمية سمك السردين سمك السردين هو نوع من أنواع الأسماك الصغيرة التي تعيش في المحيط الأطلسي والجهة الغربية للبحر الأبيض المتوسط بالقرب من جزيرة سردينيا، وطريقة عمل احلى صينية سردين فى الفرن اسهل طريقة عمل صينية سمك السردين بالفرن تاكلى صوابعك وراها ، ويحتوي سمك السردين على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، كالفيتامينات، مثل: فيتاميني ج، ب، واليود، والبوتاسيوم، والفسفور، وتُحضر منه أصناف منوعة من الأطباق اللذيذة، حيث يمكن شيّه أو قليه، طريقة عمل احلى صينية سردين فى الفرن اسهل طريقة عمل صينية سمك السردين بالفرن تاكلى صوابعك وراها لتحضير سمك السردين، وهي طريقة عمل صينية سمك السردين بطريقتين لذيذتين. طريقة عمل احلى صينية سردين فى الفرن اسهل طريقة عمل صينية سمك السردين بالفرن تاكلى صوابعك وراها المكوّنات طريقة عمل احلى صينية سردين فى الفرن اسهل طريقة عمل صينية سمك السردين بالفرن تاكلى صوابعك وراها كيلوغرام من سمك السردين. أربع حبات من الثوم المفروم فرماً ناعماً. ملعقة كبيرة من الخلّ الأبيض. ملح، -حسب الرغبة-. نصف ملعقة كبيرة من الشطّة، والفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الكمون. عصير ليمون، -حسب الرغبة-. ثلاث حبات صغيرة الحجم من الليمون المقطع إلى شرائحٍ رفيعة. حبة من الفلفل الرومي المقطع إلى قطع صغيرة. حبة متوسطة الحجم من الطماطم المقطعة. نصف ضمة من البقدونس، والكزبرة، المفروم ناعماً. رأس صغير من البصل المبشور. حبة من الطماطم المقطعة إلى شرائح رفيعة. ست ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، أو أي نوع -حسب الرغبة-. #وصفات_مطبخ_ماما_سوسو #اسهل_طريقة_عمل_صينية_سمك_السردين_بالفرن_وصفات_مطبخ_ماما_سوسو #اسهل_طريقة_عمل_صينية_سمك_السردين_بالفرن_وصفات_مطبخ_ماما_سوسو طريقة التحضير طريقة عمل احلى صينية سردين فى الفرن اسهل طريقة عمل صينية سمك السردين بالفرن تاكلى صوابعك وراها نغسل السمك جيداً بخليط الماء الدافئ مع الملح، والخلّ من الداخل والخارج. نُحضر الحشوة، فنخلط كلّاً من الفلفل الأسود، والثوم، والكمون، والفلفل الرومي، والبقدونس، والشطة، والكزبرة، والبصل، والطماطم المقطعة، والملح في وعاءٍ. نحشو السمك من الداخل بكمية مناسبة من الحشوة، ونرص السمك في صينية فرن طولية، ثم نكرر هذه الخطوة على الكمية المتبقية من السمك. نرش زيت الزيتون على وجه الصينية. نضع شرائح الليمون تحت السمك، ونضيف نصف كوب من الماء. نضع شرائح الطماطم على وجه السمك. نغطي الصينية بورق القصدير. ندخل صينية السمك في الفرن الساخن، ونتركها حتى تنضج. بشكركم جدااا و بستنى تعليقاتكم و بفرح جداا بيكم و اتمنى ان يوصل حبى ليكم و شكرا على اللايك و التعليق انتم احلى حاجة يا حبايبى و عيلتى التانية 📺 اشتركي الآن في #وصفات_مطبخ_ماما_سوسو https://bit.ly/2Rwqv57 🎯 للإعلان في القناة، يرجى التواصل على : mamasosokitchen1@gmail.com 🎯#تابعوا #وصفات_مطبخ_ماما_سوسو يا حبايبى على #موقع_كوكباد_الشهير و باركولى على الوسام الجديد و مستنايكم شجعونى فى المسابقة الجديدة https://bit.ly/3hNJv9W 👥 تابعوا الشيف #وصفات_مطبخ_ماما_سوسو الآن على: https://www.youtube.com/channel/UCd0e... https://www.tiktok.com/@mamasosokitchen1 https://www.facebook.com/MamaSosoKitc... https://www.instagram.com/mamasosokit... https://www.twitter.com/mamasosokitchen ● ماما سوسو، هى طباخة مصرية. ما يميزها تشعر انك تتعامل مع والدتك باصالة و دفء زمان يجمعها مودة و الفة بين الفانز و تعشق الطبخ و فنونه و مما ميزها باستخدام خلطات التوابل الخاصة بماما سوسو فى مطبخها تعطى لنكهات مختلفة و مميزة و اكلها معمول كله بالحب و بتعلم المبتدئين يحبوا المطبخ و بتساعدهم على عمل الاكل باسهل الطرق ذاع صيتها كطباخة مبتكرة لللاكلات المصرية على اصوالها ، وحققت شهرة على اليوتيوب و الفيسبوك و كوكباد العالمى و حصلت على اوسامه على اكلها و تنسيقها، إذ يتابعها الكثير من كل الدول عبر منصات التواصل الاجتماعي. وتقدم الشيف ماما سوسو العديد من الأكلات من المطابخ العربية و المغربيه و التركية خاصةً والعالمية المتنوعة، عبر مقاطع فيديو احترافية على مواقع التواصل الاجتماعي.